竟給我腫在臉上……沒有臉見人、痛不欲生啊~~！！
半年前發作頻率極高之時，於是從網路上搜尋到兩招，感謝有熱心部落客分享，所以這幾個月下來不再發作，真的是要感謝分享，所以我想我也必須分享出去，網路上諸多正規醫療仍然是正道，只是我已經儘可能90%照做，卻是經常發作，一直至2015年7月政府開放”抗組織胺“，可以自行至西藥房購買，著實幫我省下不少門診掛號費，但只是在家儲備藥物方便，我依然三不五十發作、痛苦呀！
這是“第二代抗組織胺“，不像第一代抗組織胺簡直是安眠藥，又偏偏得在工作時間服用，有經驗過的人……你懂得！
第一招：先來張照片比較好說明
看到沒有、就是這顆閃亮亮的牙！注意它的根部是不健康的，是以前曾經“根管治療“，俗稱“抽神經“之後，為了經久耐用才又裝上牙套的，但長期以來的“極輕微發炎“，又稱“牙週病“，因為他發生在牙齒根部，外面不易覺察發現，而且也不影響生活，所以沒有特別進行治療，日子照過，怎知它竟然是罪魁禍首之一？！（雖然牙醫師認為無關）
第二招：去costco買了一罐剛好特價的維他命B群加C，有想到就每天早上一顆，只是常常忘記吃，但一個月加總起來應該有15顆吧！
就這兩招，因為每天幾乎是不間斷的換地方發作，所以眼前迫切希望能夠不發作，於是這兩招同時使用，不知道誰才是真正沒有發作的主因，或許兩者都有作用，反正持續維護牙齒健康加上偶爾吃B群，看看能不能撐到老死！
對了，我這幾個月期間海鮮、芒果、辣椒、牛奶、麥麩製品等等易引發過敏的食物都照吃，感謝老天爺、感謝在網路上分享的部落客！
2016/11/19，天啊…又腫在右腳底下，好不容易維持了快三個月，似乎與感冒有關，也剛好忘了吃B群加C有一個星期了，總是會忘了每天早上吃一顆，切記！
12/05記錄：自11/19斷斷續續腫約六天，每次腫就吃一顆抗組織胺，至今儘量記得每天吃一顆B群，又安然至今，看樣子與感冒有關。
12/15記錄：晨起右臉近上唇部又腫，又連續三天忘了吃B群，真是……，只好先吃抗組織胺消腫先~
2017/01/06記錄：昨晚睡前覺得左腳底極輕微異常微癢，我知道又發作了，晨起右腳對稱處也開始異樣，但就只是微微感覺到，並有一小處小於一圓幣面積的小腫，沒有吃抗組織胺觀察看看，至今B群仍然會偶而忘記吃，大概一星期忘個一兩天，只是這樣的發作頻率已經非常滿意，因為不用忌口，再持續觀察……
2017/06/06記錄：維持偶爾間斷的每天一顆B群已經半年，沒有忌口不曾發作，這已經是目前為止最好的表現。
2017/07/11記錄：感冒後第四天右腳底發作，一樣B群因忘記而常間斷服用
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